為了教學的需要，不少人需要把操作步驟記錄下來，并通過視頻方式展現給別人看。這就需要有一款好用的屏幕視頻錄制軟件，不過很多軟件卻只能錄制屏幕中的內容。而BBFlashBack Express不僅可錄制屏幕畫面中的動作，更可錄制攝像頭捕捉的畫面和聲音，實用性非常高。

　　在本本上安裝BB FlashBackExpress軟件（下載地址：http://www．ICpcw.com/bzSOFt）。進入軟件使用向導后，在“Record”中選擇錄影畫面的范圍，一般選擇“Full screen”全屏幕即可，如果要錄制特定的區域，可以通過“Region”（區域方式）或“Windows”（窗口方式）來選取。如果要錄制有聲教學視頻，則要勾選下面的“Rerord Sound”選項，然后選擇聲卡麥克風，并調節聲音效果。

　　此外如果要錄制攝像頭前面的畫面，例如教學視頻中希望教學者也在里面，那么可勾選“Rerord Webcam”選項，選擇攝像頭調節視頻效果即可。

　　全部設置完畢后，單擊界面下的紅色按鈕即可開始錄制，錄制過程中會彈出一個小窗口，并提供了暫停和停止錄制的按鈕，錄制完畢后若要停止工作，只需單擊停止錄制即可，然后會彈出保存提示窗口，此時單擊“Save”按鈕，并選擇保存目錄并輸入文件名。

 　當彈出錄制完成的界面時，按“Export”按鈕選擇文件輸出類型，例如AVI格式或Flash格式，輸出完畢之后，系統會自動彈出軟件內置的視頻播放器，一并開始播放錄制下來的視頻預覽，如果你有視頻編輯經驗，還可以在時間軸上剪接視頻畫面，十分方便。