1、撥電話時把手機緊貼耳朵
　　手機撥出電話而未接通時，輻射會明顯增強，此時應該讓手機遠離頭部，間隔約五秒鐘后再通話。
　　2、“一只耳”煲“手機粥”
　　研究表明，長時間的連續輻射可能會使腦部受到影響。專家建議，不宜用手機長時間通話，可考慮改用固定電話或者使用耳機，如果不得不長時間用手機直接通話，也應每隔一兩分鐘輪換左右耳接聽。
　　3、私密電話“躲到墻角悄悄說”
　　對于涉及私密內容的電話，不少人喜歡躲到建筑物的角落接聽。而一般情況下，建筑物角落的信號覆蓋比較差，因此會在一定程度上使手機的輻射功率增大。
　　基于同樣的道理，身處電梯等小而封閉的環境時，也應慎打手機。
　　4、把手機掛在脖子或腰間
　　手機的輻射范圍是一個以手機為中心的環狀帶，手機與人體之間的距離決定了輻射被人體吸收的程度。因此，人與手機需要保持“距離之美”。
　　有醫學專家指出，心臟功能不全、心律不齊的人尤其不能把手機掛在胸前。手機如果常掛在人體的腰部或腹部旁，可能會影響生育機能。較為健康安全的方法，是把手機放在隨身攜帶的包中，并盡量放在包的外層，以確保良好的信號覆蓋。
　　5、手機信號越弱，耳朵貼得越近
　　當手機信號變弱時，許多人會本能地將手機盡量貼近耳朵。
　　但根據手機的工作原理，在信號較弱的情況下，手機會自動提高電磁波的發射功率，使得輻射強度明顯增大。此時把耳朵貼近，頭部受到的輻射就會成倍增加。
　　6、東晃西走，頻繁移動
　　一些人喜歡在打手機時不自覺地踱方步、頻繁走動，卻不知頻繁移動位置會造成接收信號的強弱起伏，從而引發不必要的短時間高功率發射。
　　此外，在行駛的車上打手機，手機有可能會為了避免過于頻繁的區域切換，而指定覆蓋范圍更廣的大功率基站提供服務，其發射功率則會因傳輸距離的增加而提高。
　　7、長期歪脖打電話
　　有研究表明，長時間過度傾側或伸展頸部可導致缺血性中風，且夾電話的一側面部容易生痤。
　　使用手機的健康建議
　　1、待機狀態下，不要把手機放在胸前或者褲子兜里，盡量放在包里或者桌子上。
　　2、撥打電話，還沒撥通時，不要把手機貼在耳朵邊“喂喂”的喊，應該等接通一至兩秒之后再貼在耳朵邊說話。
　　3、開機、關機或者發短信、上網時，盡量遠離頭部，增大直線距離。
　　4、睡覺的時候不要把手機放在枕頭下邊，不要離床太近，或者干脆關機。
　　5、長時間打手機，盡量使用耳機，或左右耳交替接聽。同時不要隨意走動，造成接收信號的強弱起伏，從而引發不必要的短時間高功率發射。
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