保證在溫升30度的范圍內(nèi)一般是穩(wěn)定的。也就是說，cpu的耐收溫度為65度，按夏天 高35度來計(jì)算，則允許cpu溫升為30度。按此類推，如果你的環(huán)境溫度現(xiàn)在是20度，cpu 好就不要超過50度。溫度當(dāng)然是越低越好。不管你超頻到什么程度，都不要使你的cpu高過環(huán)境溫度30度以上。 

    現(xiàn)在要補(bǔ)充說明幾點(diǎn)： 

    1. 溫度和電壓的問題。 

    溫度提高是由于U的發(fā)熱量大于散熱器的排熱量，一旦發(fā)熱量與散熱量趨于平衡，溫度就不再升高了。發(fā)熱量由U的功率決定，而功率又和電壓成正比，因此要控制好溫度就要控制好CPU的核心電壓。不過說起來容易，電壓如果過低又會(huì)造成不穩(wěn)定，在超頻幅度大的時(shí)候這對(duì)矛盾尤其明顯。很多時(shí)候CPU溫度根本沒有達(dá)到臨界值系統(tǒng)就藍(lán)屏重起了，這時(shí)影響系統(tǒng)穩(wěn)定性的罪魁就不是溫度而是電壓了。所以如何設(shè)置好電壓在極限超頻時(shí)是很重要的，設(shè)高了，散熱器挺不住，設(shè)低了，U挺不住。 

    2. 各種主板的測溫方式不盡相同，甚至同一個(gè)品牌、型號(hào)的主板，由于測溫探頭靠近CPU的距離差異，也會(huì)導(dǎo)致測出的溫度相差很大。因此，籠統(tǒng)的說多少多少溫度安全是不科學(xué)的。我認(rèn)為在夏天較高室溫條件下自己跑一跑super Pi或3DMark，只要穩(wěn)定通過就可以了，不必過分相信軟件測試的溫度數(shù)據(jù)。 

    3. 究竟什么叫穩(wěn)定，這也一直是大家喜歡討論的熱點(diǎn)問題。 

    計(jì)算機(jī)是電子產(chǎn)品，各部件配合異常微妙，沒有人能說我的電腦絕對(duì)穩(wěn)定，穩(wěn)定是相對(duì)的。在合理的范圍內(nèi)超頻，可以抵御大多數(shù)微小的不穩(wěn)定因素可能帶來的災(zāi)難性后果；在硬件的極限邊緣超頻，一個(gè)極細(xì)小的電流波動(dòng)都有可能帶來一連串的后繼反應(yīng)， 終可能就把你的屏幕變藍(lán)了或變黑了：）具體量化到多少頻率才是穩(wěn)定的這個(gè)問題只有針對(duì)具體的情況了，而且也沒有任何公式可以套用，只能憑借經(jīng)驗(yàn)和親身實(shí)踐。因此這里再次提醒一些問“我的電腦可以超頻到多少”的朋友，還是自己按照科學(xué)的超頻步驟試一下吧！ 

    一般進(jìn)BIOS里面就可以知道. 

    給你推薦幾個(gè)CPU控溫軟件，你就可以了解溫度的變化了 

    一、Waterfall pro 

    Waterfall Pro(下載地址：新浪下載中心)是一款老牌的電腦制冷軟件，體積小、功能強(qiáng)大，可以有效控制CPU溫度的上升，優(yōu)化CPU速度，監(jiān)視CPU占用率和電源消費(fèi)量。 

    二、CPUIdle 

    CpuIdle(下載地址：新浪下載中心)能夠顯著降低CPU運(yùn)行時(shí)的溫度，延長其使用壽命，同時(shí)還能降低CPU的功耗。與其它節(jié)能軟件不同的是，即使是在超負(fù)荷工作的情況下，CpuIdle仍然能夠發(fā)揮明顯的效果。 

    三、SoftCooler II 

    SoftCooler(下載地址：新浪下載中心)是一款綠色芯片降溫軟件，具有占用系統(tǒng)資源和內(nèi)存空間少的優(yōu)點(diǎn)，無須進(jìn)行任何設(shè)置，解壓后就可直接使用。 

    四、VCool 

    VCool(下載地址：新浪下載中心)是一款專門為AMD CPU“量身定做”的降溫軟件。而且是款綠色軟件，使用非常簡單，占用系統(tǒng)資源少，針對(duì)AMD CPU的降溫效果還不錯(cuò)。 

    五、CPU降溫圣手 

    CPU降溫圣手(下載地址：新浪下載中心)是一款體積小巧的CPU降溫軟件，系統(tǒng)內(nèi)核處理采用匯編技術(shù)，直接對(duì)CPU單元進(jìn)行優(yōu)化，適合所有型號(hào)的CPU產(chǎn)品，對(duì)CPU起到良好的優(yōu)化和保護(hù)作用。